知識 【野球指標】UZRとは 計算方法や注目されている理由、欠点まで徹底解説
野球関連の記事を読んでいると、UZRという単語を目にする機会が最近増えました。
UZRとは端的に言えば、守備に関する指標で、”Ultimate Zone Rating”（アルティメット・ゾーン・レーティング）の略称です。
ゴー...
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知識 【キャッチャー向け】 サインの出し方とパターン ～サイン盗みされないために～
キャッチャーのサインに関して・サインがバレないか心配・球種サインのパターンを知りたいこのような悩みを抱えている選手や指導者の方は多いと思います。
もちろん攻撃時のサインほど複雑にする必要はありませんが、「グーがストレート」「パーがカ...
知識 バットの重り 正しい使い方 ～ケガしない、効果的な練習にするために～
プロ野球選手がネクストバッターズサークルで重りをつけて素振りしている姿を見たことがある方は多いと思います。また、バットで地面をたたいて重りを外す姿に憧れる方も少なくないはずです。
そんなバットの重りですが、正しく使用することで大きな...
技術論 【キャッチャー向け】 配球の重要性について ～リードとの違いから学び方まで徹底解説～
「何を基準にリードを組み立てればいいかわからない」
「配球とリードの違いがわからない」
キャッチャーでこのような悩みや疑問を抱えている方は多いと思います。
キャッチャーは全投球に関与するため、ピッチャーの能力を活かす...
知識 公立高校で野球をする人へ 〜公立高校の選び方とメリット・デメリット〜
「野球だけでなく、将来のことも考えて高校を選びたい」「強豪校ではなくても、ある程度強い高校で野球をやりたい」
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高校では野球と勉強のどちらも頑張りたいと考えている選手や、それを願う親御さんは多くいるはずです。そして...
技術論 【キャッチャー向け】 セカンド送球のタイムを大幅改善 ～捕ってから早くする重要性・フォームとは～
肩が強くなくても盗塁は刺せます。盗塁阻止率が高いキャッチャーの共通点は捕ってから速いことです。捕ってから投げるまでの速さの重要性と、練習方法について解説します。