2024-01

思考法

キャッチャー サインの出し方とパターン ~サイン盗みされないために~

キャッチャーのサインに関して・サインがバレないか心配・球種サインのパターンを知りたいこのような悩みを抱えている選手や指導者の方は多いと思います。 もちろん攻撃時のサインほど複雑にする必要はありませんが、「グーがストレート」「パーがカ...
思考法

バットの重り 正しい使い方 ~ケガしない、効果的な練習にするために~

プロ野球選手がネクストバッターズサークルで重りをつけて素振りしている姿を見たことがある方は多いと思います。また、バットで地面をたたいて重りを外す姿に憧れる方も少なくないはずです。 そんなバットの重りですが、正しく使用することで大きな...
思考法

公立進学校野球部の戦い方 ~強みを活かして格上相手に勝つには~

公立進学校の野球部員や指導者で「弱くはないけど、上位まで勝ち進めない」「部員の強みを活かせていない気がする」といった悩みを抱えている方はいませんか。 近年の高校野球は私立高校が台頭しているため、公立高校が上位進出するのは難しくなって...
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